Ecoute du corps à travers un toucher conscient.
J’interviens à domicile, en entreprise ou lors d’évènements. Je propose un voyage hors du temps, chez vous, afin de profiter d’un moment de détente, de calme et de bien-être.
Offre spéciale de Noël
Tous les massages à 70€ jusqu’au 30/01/2023. C’est une valeur sûre : le massage bien-être est un cadeau universel qui plaît à tout le monde….
Le massage balinais est une technique qui comprend des mouvements doux et relaxants ainsi que des stimulations plus vigoureuses des points de pression. Doux et profond à la fois, permet à l’énergie de circuler dans le corps. Il procure des effets relaxant, dynamisant, circulatoire, drainant et détoxiquant.
Massage thaïlandais
Le Thaï Massage est une technique reconnue par l’UNESCO comme « faisant partie de l’art, de la science et de la culture des soins thaïlandais traditionnels”. Se pratique au sol sur un futon, et les manœuvres se font sur les vêtements. Je vous guide à travers un enchaînement de mouvements, où tout ce que vous avez à faire est de vous abandonner complètement. Accompagné d’une respiration profonde, le corps se relâche et l’énergie circule. Le massage aide aussi à libérer les tensions musculaires et redonne au corps souplesse et mobilité.
La réflexologie thaï associe des techniques enveloppantes à des points de pression statiques et des pressions glissées, des orteils jusqu’au dessus du genou. Une attention est apportée aussi à la région de la nuque et de la tête en fin de séance pour un état de détente totale. Le soin est entièrement réalisé à la main puis au stylet de bois, avec de l’huile végétale à base de produits naturels et du baume enrichi aux huiles essentielles. Circulation libérée, articulations dénouées, jambes et pieds légers.
Tout particulièrement bénéfique en préparation ou récupération sportive, il est également très apprécié après une randonnée,une station debout prolongée, ou après un long vol en avion (stimule la circulation et aide les jambes à dégonfler)
Comment se passe une séance ?
En début de séance, nous prenons un temps d’échange pendant lequel nous faisons connaissance. Je présente le déroulé de la séance, mon approche et répond à vos questions. Je vous interroge sur vos besoins et vos attentes.
Nous validons ensemble ce qui est juste pour vous dans l’instant: quel massage souhaitez vous, quelles parties du corps seront massées, quelles parties seront éventuellement recouvertes, quel choix d’huile (j’en propose généralement 3 types , toutes bio et neutres), en musique ou en silence.
Puis vient le temps du massage. Sa durée est plus ou moins de 1h30, temps idéal selon moi pour une détente profonde du corps et de l’esprit. C’est la raison pour laquelle je vous propose uniquement ce temps de massage
En fin de massage, je vous recouvre et laisse un temps d’intégration. Quand vous êtes prête, nous reprenons un temps de partage si vous souhaitez mettre en mots l’expérience vécue.
La durée totale de la séance est de 2h voire un peu plus selon les besoins de la personne massée. A noter que un temps d’installation sera nécessaire et vous aurez pris soin de bien chauffer la pièce au préalable.
Mise en garde et précautions
Les femmes enceintes ne doivent pas se faire masser avant les 3 premiers mois de la grossesse.
Les personnes souffrant de phlébites ne doivent pas se faire masser.
Une cicatrice sera massée après 3 mois.
Toute maladie inflammatoire ne sera pas massée ainsi que les fractures, claquages, déchirures musculaire et les tendinites.
Les personnes ayant des maladies de peaux peuvent demander l’accord de leur médecin afin d’utiliser les bonnes huiles.
Les prestations proposées ne présentent aucun caractère sexuel et ne sont associées à aucune technique de kinésithérapie.
MES TARIFS
La durée du massage varie entre 1 h et 1 h 30 selon les besoins du client et le style de massage choisi.
Parfait pour chasser la fatigue, drainer le corps et booster l’énergie. Renforce la vitalité et adoucit et assouplit la peau
Idéal pour soulager les jambes lourdes et activer la circulation. S’adresse à tous, mais principalement les sportifs : cyclistes, randonneurs. Soulage la douleur et la fatigue, laisse les muscles des jambes et le corps en forme, et constitue également une procédure relaxante unique.
Particulièrement adressé aux personnes tendues. Il est aussi idéal pour les sportifs et pour les citadins qui restent souvent assis, au bureau. Peut aussi convenir aux personnes âgées désirant retrouver un peu de souplesse tout en douceur!
Contactez-moi
13210, 5 chemin de L’oratoire
Saint-Remy-de-Provence, France
(33) 0601851541
mabidacorte@gmail.com